V-Spinning
De virtuele spinninglessen bieden je de mogelijkheid om ook buiten de vaste uren een spinningles te kunnen volgen. Deze spinninglessen zijn voor iedereen toegankelijk!
Tijdens de virtuele spinninglessen word je (be)geleid door een ervaren instructeur. Net als bij een live groepsles is de instructeur gedurende de hele les ‘aanwezig’ om jou de nodige aanwijzingen te geven. De instructeurs hebben veel ervaring in het geven van groepslessen en zullen je dus optimal naar jouw persoonlijke doel coachen.
De voordelen van V-Spinning:
- Verbetering van uithoudingsvermogen en fitheid.
- Extra motivatie door zeer uitdagende routes.
- Benen, billen en heupen worden optimaal getraind.
- Gemiddeld calorieverbruik van maar liefst 600 calorieën per les.
Nieuws
Online inschrijven
Nieuw bij Actioncenter Gieten! Je kunt nu direct online lid worden!…
eGym-Cirkel
Op zoek naar een manier om fitter & vitaler te worden? Maar wil je daar niet teveel tijd aan besteden maar…
6-Weken Diabetes Beweegprogramma
Zet in 6-Weken de eerste stap naar een gezondere en fittere leefstijl met het Diabetes Beweegprogramma van Actioncenter Gieten.